POSTURAS BASICAS
Las posturas básicas sirven para apoyar nuestro cuerpo firmemente sobre las dos piernas, permite un perfecto equilibrio y ofrece la oportunidad de cambiar rapidamente la posición en el ataque, debemos relajar los hombros y las rodillas, dejando colgar los brazos a ambos lados de forma natural, la cabeza levantada, con la mirada hacia delante.-
POSTURA NATURAL
( SHIZEN-TAI)
SHIZEN-TAI MIGI
(Derecha)
SHIZEN-TAI HIDARI
(Izquierda)
POSTURA DEFENSIVA
(JIGO-TAI)
JIGO-TAI MIGI
(Derecha)
JIGO-TAI HIDARI
(Izquierda)
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