JUDO BASICO

Este material, esta compuesto por todo lo básico de nuestra disciplina - EL JUDO -

Con el mismo quiero compartir y contribuir con las personas amantes a esta disciplina, muchos se pueden ver identificados con lo que escribo, otros nada.-
Estos son apuntes y reflexiones propias y tiene una dedicación especial; a los que siempre creyeron y confiaron en mí.-
Está realizado con todo el esfuerzo y cariño que siempre tuve por este deporte, contando con la colaboración de muchos Amigos.-

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LAS BASES DEL JUDO

EL SALUDO
CAIDAS (UKEMIS)
POSTURAS BASICAS
AGARRE AL CONTRINCANTE (KUMIKATA)
DESEQUILIBRIO (KUZUSHI)
DESPLAZAMIENTOS (SHINTAI Y TAI SABAKI)
TECNICAS DE PIE (TACHI WAZA)
TECNICA DE SUELO (NE WAZA)

TODAS LAS TÉCNICAS SE DEBEN REALIZAR CON PROGRESIÓN